Ruják András naplója - 8. rész

A hét már a szokásos menetrend szerint zajlott. Reggelenként hétfőn és szerdán Szoszóval (Szollár János, erőnléti edző) dolgozunk. Kedden a szokásos futós rész van, majd dobunk, csütörtökön pedig az egész edzés a dobásra épül. Emellett persze minden este csapatedzés. Általában szerdától már kezdünk készülni az aktuális ellenfélre. Minden edzésen átveszünk pár figurát, csütörtökön és pénteken van egy-egy megbeszéléssel egybekötött videózás, így hétvégén felkészülten várhatjuk a találkozót. Van még egy szokás a meccs előtti utolsó edzésen: a félpályás dobás. Nyereményre megy! Üdítő, piskótatallér és sör! Henének köszönhetően olykor-olykor még egy üveg bor is hozzáadódik!

Én ugyan csak egy évet játszottam vele, mégis nekem is furcsa, hogy nincs a csapatban és más ül a helyén. Egytől-egyig mindenki,

Bővebben...